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ingman是每周一录制，节目在隔周播放。宋雅录制的这期节目播出时间在2010年8月1日和8日。因为是两期，所以节目也将录制两天。前往拍摄地首尔市第三个地标性建筑科学馆前，金钟国就打来电话嘱咐宋雅一定要做好吃苦耐劳的准备。而宋仲基也打来电话叮嘱宋雅一定要在节目录制前吃点东西。
“不然会晕倒的，姐姐。”
宋雅头疼啊，几乎咬着牙前往了拍摄地。
七月，天气炎热，rm八位主持人和嘉宾尼坤相继抵达现场。宋志孝在头顶束了一个可爱的包包。让在身后抵达现场的宋仲基笑称，以为是2ne1来了！几个人正互相调侃着，刘在时眼尖（当然是装出来的），指着左边大喊一声：“啊！那是谁啊！”
所有人齐刷刷地转过头去。
镜头先是模糊，然后放给观众一个窈窕的背影镜头。是一位女性，长发披肩，身着金色短款连衣裙，脚下是十二厘米高的高跟凉鞋。
没错，这位风情万种走入镜头中的女子就是宋雅。
“我不想装x，但是节目组非得让我穿这个！”鞋跟太高，科学馆门前的道路是瓷砖铺成，中间都是为了美观特意设计的缝隙，宋雅每走一步都感觉自己要摔倒，真是丢人现眼啊，仿佛是喝了二两白酒来的。关键这身衣服还紧绷绷的，勾勒出美妙曲线的同时，也危机四伏。宋雅总感觉后腰的地方要开线了。
“啊！是雅美啊！”当看清来人是谁后众人惊呼。（其实大家早就知道了，早上开拍前，尼坤还很贴心地给宋雅买了早餐），但是录制节目就像拍电影，大家必须融入角色。
“演技都还不错嘛！”看着众人惊诧不已的表情宋雅忍不住在心中腹诽。
宋雅踉跄的步伐终于引起了刘在时的注意。“雅美啊，你这是怎么了？我以为你会向我们跑过来。”
“我也想跑过来。”宋雅尴尬地笑道，“但是这鞋跟太高了。”
“我扶你一把吧，姐姐。”李光洙谄媚地伸出手来。结果被宋雅一掌打掉：“别碰我，这衣服是借的，碰脏了我还要赔钱！”
众人大笑。然后刘在时问gary：“你应该是第一次看到雅美xi吧？”
“真人是第一次。”gary激动地举起一根手指，“以前都是在电影里，她给乐天拍薯片广告时我就开始注意她了。”
“那个广告很有名，当时满地铁的灯箱都挂着那个广告。”尼坤回忆往昔。
“你怎么知道？泰国也有那个广告吗？”李光洙傻乎乎地问。
“不是。”尼坤笑得前仰后合，然后解释道：“那时我已经来韩国做练习生了。每天回家时都能看到。当时就想这个姐姐是谁啊，长得这么漂亮，后来才知道她是s/m旗下的艺人。”
“所以后悔当初没有去s/m是吗？”刘在时意有所指。
“没有，没有。”尼坤吓坏了，“如果再来一起我还是会选择现在的公司。”
【字幕：忠诚的泰国小王子】
尼坤慌乱澄清的模样着实可爱，让众人忍不住大笑。宋雅看着尼坤，觉得眼前这位22岁的青年面容确实英俊，不同于韩国人，尼坤的眉目中带着一丝柔和与暖意，笑起来时还有一点甜，仿佛热带地区甜滋滋的水果。
他确实不错，但气质跟狼似乎相去甚远，甜甜的样子，如果去演一只小狼狗倒是蛮合适。
几句寒暄过后，竞赛正式拉开帷幕。宋雅是与宋仲基、haha、gary、金钟国一组。为什么这样分组呢？导演说了，按照身高。
金钟国当时就怒了。宋仲基也很尴尬，一眼望过去，其实他跟身旁的刘在时差不多高。刘在时不禁调侃：“仲基，说实话，你真的没垫增高鞋垫吗？”
“没有，真的没有。”仲基脸红，拿票扇着发烫的脸。
【字幕：聪明的仲基只缺一个增高鞋垫。】
“不过我要说一句话。”一片混乱中，王鼻子大哥举起了手，“把雅美xi分到小孩队这样真的好吗？从我这个角度看其实雅美xi跟智孝身高差不在了这里。”
此话一出，尼坤跟李光洙频频点头。
李光洙指着宋智孝脑袋顶上用头发做成的发髻说：“比起雅美姐，智孝姐姐只高在了这里。”
荒唐！
一片笑声说，智孝很不客气地指着李光洙说：“呀！你怎么是这样的人呢！早上给我打电话时不还说想跟我一个队吗？”
“这不能怪我。”李光洙翻着白眼儿，一点都不客气地说：“早上我以为只有你一个女嘉宾，但现在雅美姐姐来了，谁还想跟智孝姐姐一个组啊！”
“呀！”宋智孝生气，冲过去开始“暴打”李光洙。
“雅美，你想跟谁一个组？”这时，导演出声问道，“你可以自由选择。”
“为什么可以自由选择？”刘在时问。“这对其他来说不公平！”
“因为我是她的粉丝。”导演大言不惭地承认道。“只要雅美高兴就好，其他人怎么想的我不在乎。”
【字幕：荒唐！难道是雅美xi的粉丝见面会？】
宋雅左右看看，想了想说：“我还是跟钟国欧巴一个队吧。感觉更有胜算。”
啊！此言一出，有人欢喜有人愁。
搞定分组后，众人进入科学馆大厅开始了两天紧密的拍摄工作。第一组任务是两队按照导演组提示，寻找目标地点，小孩队是寻找键盘弹奏童谣“自行车”，而大人队是寻找台风馆体验台风。如果完成任务，将得到“黄金猪”的下落。
这一次小孩队完成的更快，当他们从儿童馆兴高采烈地走出来时，大人队还穿着防雨服站在台风管里体验强台风。
哎，老惨了！
尼坤后来对宋雅形容说：“姐，那风吹的，都要把地心引力吹没了！如果没有扶手，我感觉自己都能飞起来！”
第一组比赛两队分开行动，小孩队获胜。第二组比赛则转战室外游泳池。中午，太阳暴晒，宋雅频频用手遮住刺入眼中的阳光。从加拿大拍完《盗梦空间》回来后，她就患了眼疾，对光线极为敏感，中午日头正烈时出门是一定要戴墨镜的，否则会止不住地流眼泪。来之前，宋雅知道有室外戏，但是她忘记告诉刘在时自己眼睛怕光了。如今大家都在为接下来的拍摄做准备工作，她真不好意思扫兴。
正捂着发酸发胀的眼睛，一条淡黄色的毛巾盖在了她的头上。“把这个蒙在头上就好了。”是宋仲基，阳光下他一脸笑容灿烂，更重要的是，他已经为自己蒙上了一条粉色毛巾在头上，看起来很像是中国陕北电影里那些朴实无华的农民伯伯。
“你是怎么做到的？”宋雅好奇，也想弄一个那样的造型。
“别动，我来帮你。”宋仲基笑着伸过手来，把宋雅的长发小心翼翼地盘起然后放进毛巾里。正要打结，宋雅伸过手来，说：“谢谢你，仲基，我自己来吧。”
“姐姐是不好意思了吗？”仲基笑起来，“没关系，节目组不会把这段放上去的，况且，就算放上去寅城哥也不会生气，顶多是吃醋。”
他说的云淡风轻，宋雅却吓了一跳，差点一头跌进泳池。“你......”她不知道该怎么问。结果，仲基嘿嘿一笑，压低嗓音说：“寅城哥都和我说了，你们正在交往。”
好吧，宋雅这时才想起来赵寅城确实和自己提过这事，当时还问她会不会生气，不过宋雅睡得迷迷糊糊的，还没表达意见就陷入某人长长的吻中，再后来......就什么也不知道了。
“姐姐不用担心，这里只有我一个知道。”仲基善解人意地说，“光洙还不清楚，所以那天寅城哥去找你，他才会不厌其烦地骚扰，他不是有意的，姐姐千万别生气。”
这段话信息量好大，宋雅听得都想钻进水里去。宋仲基不是傻子，也不是不堪世事的小男孩，他当然知道那天赵寅城找宋雅干什么去了。但是从头至尾他都没有表现出一丝幸灾乐祸，而是很沉稳地将自己的意思表达清楚。
“我......没生气。”宋雅小声说道。
“有了姐姐，哥哥变了好多。酒都比以前喝得少了。”仲基笑着说，这时毛巾也终于打造完毕。刘在时站在不远处看见了，指着他们俩说：“这是从济州岛来的一对农民姐弟吧。”
“我觉得很时尚！”宋雅夸赞道。因为有毛巾边缘遮挡，此时也感觉眼睛不那么酸胀了。看到宋雅造型的不错，刘在时和池石镇也嚷嚷着要弄一个同样的造型，可是他们手很笨，怎么弄也不弄出那么好看的样子，不得已，只好把仲基叫过去。
“好的，前辈。”仲基有求必应，赶紧跑了过去。
“真是一个温暖的小孩啊！”望着他的背影，宋雅不禁感慨。某个年头又在脑中一闪而过。如果让宋仲基出演“金哲秀”怎么样？其实来参加节目前，宋雅更想考察的人是尼坤。尼坤长得帅，个子高，因为长期练舞身材也超棒，属于典型穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。尤其在与宋倩搭档出演了《我们结婚了》之后，人气更是飙升，当仁不让成为歌谣界和综艺界新贵。
不过，也许是年龄的原因，或者是出道时间太短，宋雅总觉得尼坤身上少了点狼少年需要的那股霸气。
而在刚才与宋仲基的接触中，她似乎就感受到了那股霸气。怎么讲呢，就是温柔又强势，容不得你拒绝。这种特质在赵寅城身上也存在，他总说“嗯，我不强迫你。”可做出来的事却是“你必须得听我的。”好比那天分别前，他突然来的兴致要帮她梳头。
“古代不都是那样吗，女孩长发盘起就算是出嫁了。”
浴室里，他站在她身后，怜惜地用梳子一点一点帮她梳着刚刚吹干的头发。
可是宋雅不想梳头，乖乖！她被他折腾得好累，此刻只想躺在床上呼呼大睡一觉。“下次再梳吧.....”她想要逃开，却被他一把从后面抱住。
“不许躲。”他下巴抵在她颈窝痴痴地笑，似乎明白她想做什么，“等我走了再去睡觉不行吗，一会儿就梳好，求你了，雅美。”
他嘴上说求，实则就是命令，宋雅本想说“不行！”结果就被他挠了痒痒，浴巾差点没掉下来。
“好了好了，我同意。”她死死揪住浴巾，“发绳在柜子里，你拿一根出来吧。”
“不用头绳。”他笑着说。
“不用头绳怎么梳？”
赵寅城亲她脸颊一下，“乖，一会儿你就知道了，老公我可是很厉害的。”
宋雅真没想到赵寅城的手法居然如此娴熟，将头发分成两股，然后在脑后慢慢盘成一个发髻，宋雅头发长，发丝又柔顺，盘成发髻后，只要把发梢往里面轻轻一别就好了。
“还不错吧。”他从后面搂着她，看着镜子里的他们。他吻她一下，镜子里的人也随之动一下，仿佛世界上突然有了两个他们。这种感觉真奇妙，也真让人心里痒痒。他又有感觉了，一下一下吻着她的头发呢喃：“今天，算是圆满了，你成了我的女人，我为你盘了头发，宋雅美，这要是放在古代，我们今天就算结婚了。”
“结婚又怎么样。”她被他新剪的毛寸刺得痒痒，想要躲却被他搂得更紧。
他笑，呼出的热气吹起她鬓角的碎发，一只手将她的浴巾扯掉，笑着说：“结婚就代表我们可以光明正大地做某些事。”
“你不累吗？”她惊讶，试图打掉他的毛毛手，结果无功而返。
“不累！”他瞪起眼睛，似乎觉得宋雅这个问句侮辱了他。“宋小姐，你老公现在的身份是大韩民国最英勇的空/军战士，体力好得很！”
“可是——”
“没有可是！”
“最后一个问题。”她用尽力气推开他。“盘发这一招你跟谁学的？应该不是第一次给女生梳头吧？”
此刻，赵寅城已经被某些想法冲昏了头，也没仔细想想，就脱口而出：“在剧组时，帮宋智孝梳过......”
可想而知接下来的场面。
“欧巴可以走了！”
“雅美，听我解释......”
“有什么可解释的！以后不要来找我了！”
“你误会了。”赵寅城衣衫不整地关在门外，“我只是拿她练手......”
练手？这话听起来暧昧十足啊！宋雅气得牙痒痒：“欧巴肯定不止是在梳头发这一件事情上找智孝姐姐练手吧！其他的事......”
“没有，绝对没有！”
“滚！不要再来找我了！”宋雅才不信。
此刻，赵寅城好想去死！在门外抽了一根烟，开始郁闷地敲门求饶：“雅美，我错了，你先把门打开好不好！”
“不开！”
“求你，开开吧，好歹把裤子给我扔出来......”
往事不堪回首，今日又与情敌狭路相逢。宋雅怎么看宋智孝脑袋上的那个发髻怎么别扭。
她一定是故意的！宋雅阴暗地想，知道我今天来做节目，所以特意在脑瓜顶束了一个发髻向我示威！一想到赵寅城可能在剧组时也为宋智孝梳过这么一个奇怪的发型，宋雅心里就火烧火燎的难受。
“姐姐留长发不好看。”中午休息时，宋雅端详着宋智孝说。
“是吗？”宋智孝摸摸自己的长发，憨笑道：“其实，我也很想把头发剪短呢。你也看见了，这个节目运动量太大，留长发确实不方便。”
“那就剪短了吧，姐姐脸型好看，留什么发型都合适。”宋雅拍着马屁。
“我觉得不好。”这时，一旁的池石镇□□话来，“女孩子还是要留长发，你看我老婆都挺大岁数了，还留着长发，每次看到时就会想起她跟我恋爱时的样子，心里还是会感到痒痒的。所以智孝啊，你千万不要把头发剪短，因为你本来长得就凶，如果弄一个短头发，以后就更找不到男朋友了。”
嘿！宋雅好像手撕池石镇。“哥哥说的不对，女人有没有男朋友不是看发型，而是在脸型和性格，智孝姐姐长得这么美，性格又开朗，梳什么发型都会很好看的。”
“雅美啊。”池石镇撕开一袋巧克力饼干，语重心长地说：“如果这个建议从李光洙嘴里说出来我真信，但是从你嘴里说出来就太假了。好歹是妹妹，你不能害智孝啊。你的脸型才叫梳什么发型都好看，她么......”池石镇看了宋智孝一眼，然后无奈地摇了摇头。
周围人哄堂大笑，刘在时忽然问：“石镇哥，说句实话，你是喜欢智孝的吧？”
“我不喜欢！”
“我觉得你喜欢！”
池石镇摇头，郑重其事地说：“我不喜欢，一点点都没有，我老婆年轻时长得比她漂亮一百倍，而且，我不喜欢粗眉毛的女人。”
哈！大家又笑起来。
在刘在时的带领下，几位弟弟也开始蠢蠢欲动。李光洙问：“智孝姐，我们这里面有没有你的理想型。”
宋仲基问：“姐姐应该喜欢我这种可爱型的男生吧？”
尼坤：“混血儿姐姐能接受吗？”
......宋雅：嘿！宋智孝这个小妖精还挺招人惦记，看来我得把寅城欧巴再看紧一点！
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这期《runningman》整整录制了两天，且每天都在凌晨时分收工。回到家时，宋雅已经累到快散架。李心妍看着心疼，一边帮她揉着肩膀，一边数落：“好不容易回国休息几天，你却还天天往外跑！还有，你现在的地位根本就不适合参加这种类型的综艺节目。”
“我没有地位。”宋雅把脸埋在枕头里闷闷地说，“说实话这节目挺有意思的，比那些在室内录制的好玩多了。”
“好玩个屁，我看你最后都快虚脱了。”
“虚脱也觉得好玩。况且我在节目里还物色了一个不错的人选。”宋雅笑着说。
“谁？尼坤？”
“不，是宋仲基！”宋雅半支起身子，转头问：“你觉得他怎么样？”
“是因为赵寅城先生的原因吗？”
“当然不是。”宋雅笑了，“是我自己的注意，觉得他挺合适的。当然，我还要再考察一下其他人，最后通过试镜表现与制片方还有编剧一同选出最合适的人。”
“宋仲基xi还不错。”李心妍中肯地说道，“我喜欢学院派的男生，样子也很可爱，就是个子矮了点。”
宋雅笑了，“正是因为这个我才看中的他，少年嘛，个子肯定不能太高，模样也不能太成熟。不然就该叫狼男人了。”
整整一个八月，宋雅都在各个剧组物色合适的人选。当然，也从杂志和广告里看到了几个不错的人。
慢慢的，备选名单里的人开始多起来。
宋仲基。
丁一宇。
张根朔。
池昌旭。
崔胜贤。
啊，最后一个人是全志龙推荐的。
“姐，胜贤哥还不错，虽然没有表演经验，但他一直对表演充满热忱，如果可以，就给个机会呗！”
宋雅看着崔胜贤的相片，总觉得好像在哪里见过。但一时又想不起来。不过瞅着外型确实出挑，也许是专辑形象定位的原因，照片里，崔胜贤眼神看起来蛮凶狠。确实有点像狼！