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丁半山半睁着眼道：“哼哼，你既然如此自信，那就不妨前来试上一试，若能站稳一炷香时间，便算你成功。”他说完这话，一个跟头又跃回了河岸边，远远的道：“我先去不远处的草庐中喝盏茶，你慢慢练吧。”说罢便大腹翩翩的飘然而去了。
邢天心道：“我在草原上猎杀黄羊，与野狼共生存，和豺豹抢夺食物，哪一次不是刀头上舔血，刀刃上行走？那么多大风大浪都闯过来了，在这河石上做个金鸡独立又有何难？”
心里轻笑着，他就学着丁半山的样子，双臂平平抬起，右腿屈膝，左足踮立在了石面上。
“呵……看来果真很简单……只要如此保持一炷香时间便……”
正在自言自语，乍然耳听呼的一声响，山谷的口子那里横着刮来一阵疾风，拍面扑打了过来。邢天的话只说到一半，只觉得衣衫骤然朝后鼓荡，口鼻之中也立时被灌满了风，左脚脚尖一滑，顷刻间失去了支撑，说时迟那时快，整个人竟然被这风势硬生生的给卷到了半空中。
“什么情况？”
还不等他来得及做出反应，身子下面突觉空荡荡一片，又斜着朝下面跌落，扑通一下水花四溅，便已经掉入了河石旁边的水里面。
还好这河石之旁，水势也不湍急，邢天艰难的攀住了一块石头，微微用力，又爬到了河石上来。
邢天坐在石上，狼狈的拧了拧衣服上的水，自言自语道：“原来如此…..若是仅仅做出金鸡独立的动作，其实十分容易，但这山谷中风势极大，因而这迎风而立看似简单，但实则万分不易。这御风谷口的风势如此之急，整个身体只靠着脚尖支撑重量，就好像一个旗杆般立在风中，当然容易被风吹翻在地。”
“哼！天下无难事，只怕有心人。这么一个小小的修炼，又怎会难得到我？”邢天一甩袖子，又恨恨的站起身来。他此番有了戒心，再不敢大意半分，小心谨慎的再次摆出了那金鸡独立的姿势，迎着飒飒山风，站在了河石之上。
然而，天下的事情，不是所有的都只需要有恒心和毅力，还需要一个很关键的词汇，那就是“实力”。
御风谷的疾风果然名不虚传，他刚刚站立了还没片刻，迎面又卷来了一道骤风。邢天倒是满心想把脚尖扎根在石头里面，但那风势实在太过凶猛，他的身子朝后一仰，又从石面滑落下去，再度跌进了水中。
他也是倔性大发，失败一次，下一次就越发的不服输，气汹汹的再度起身，却又再一度被风扫落的东倒西歪。就这样，他足足试了十多次，却没有一次可以顺利站稳脚跟。
“成功了？”突然一个声音从耳边响起。
邢天此时已被摔得鼻青脸肿，抬头一看，见那位二师哥已经重新返回了河畔，正在笑吟吟的望着自己。
“怎么变成落汤鸡了？看来并不顺利啊……”丁半山一副幸灾乐祸的模样。
“哼！”邢天很没面子，也对于他的奚落极为不屑，扭头道：“你少笑话我，再给我半天时间，我保证可以练成！”
“半天？哈……哈哈哈哈……”丁半山像听到了一个极度幽默的笑话。
“怎么？你瞧不起我？”邢天豁的从石上翻起身来。
丁半山摇着他那颗大脑袋：“错了错了，我怎么会瞧不起你，你虽然不得其法，但这份倔劲，却很是叫人值得钦佩。”
邢天眉毛一挑，忙问：“不得其法？我如何不得其法了？莫非……这迎风独立的修炼还有其他的窍门不成？”
“废话！”丁半山责骂道：“你当我们遨山是寻常的武馆镖局，只会教一些蠢笨的外家功夫？似你这般苦练，就算是把身上的肉皮都摔成烂泥，也没法把绝技修炼到手！”
邢天听他话里有话，心中怦然一动，忙上前道：“既然如此，师弟求二师哥指点迷津……”
“嗯……”丁半山点了点头，背身道：“邢天，你且听好了。咱们御风宗的宗主本来是我的师父庄云禄，而你的师父也该是他老人家，但他老人家在十余年前意外过世了，故而你的武功都由师兄们来传授。”
邢天道：“师弟明白其中的道理。”
丁半山道：“嗯……既然如此，我便把遨天功的第一层心法口诀传授给你，你可要听仔细了。”
“遨天功？第一层？”邢天喜得差点儿没从石头上摔下去，没想到这习武的第一天，竟然就可以开始修习这鼎鼎有名的遨天神功。
丁半山摇头晃脑的道：“不错！遨天功的第一层心法共分四部分，分别是御风宗的‘扶摇诀’、炽火宗的‘炎阳咒’、玉云宗的‘寒月心经’，以及裂雷宗的‘裂雷功’。这四篇功法全都是我遨山入门的基础内功，是所有弟子都必须修习的不二路径，你是御风宗弟子，一开始就只能学习其中的‘扶摇诀’一篇，明白了么？”
“嗯嗯嗯！”邢天听的神驰目眩，连连点头答应。
“好！”丁半山拍了拍手，又使劲儿收了收肚子上的肥肉，艰难的盘膝坐在石面上，说道：“我来念口诀，你便跟着背诵。”
“嗯！”邢天学着他的样子，也相对盘膝做好。
丁半山微微闭目，振振有词的念道：
“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。风者，天地之精魄也，气者，人体之精魄也。以气御风，风起于九窍之兹，以风辟敌，敌亡于八荒之野……”
邢天在第二关文比之时，就曾听林惊鹊说过，遨山派剑法、心法都有口诀，而且篇幅极长，极其难背，当下不敢分神，忙把所有的注意力都集中到了耳朵上，仔仔细细的跟着背诵这扶摇诀的内功口诀。
原来人体内的脉络以脏腑为依托，共有十二道经脉，其中六道阳脉，六道阴脉，阳脉皆汇集在督脉气海，而阴脉则汇聚于任脉气海。御风宗的武功属阴，故而这扶摇诀的修炼宗旨，便是在任脉之中修习一股阴柔气息，顺着体内的手三阴经和足三阴经，疏散于四肢百骸，再通过身体九窍与外界产生联动，进而将自然界中的徐徐清风归为自身控制和驾驭。
而这扶摇诀的口诀，大抵便是讲述那股阴柔气息的初始修炼法门。