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陆国修真界第一宗门天一门坐落于陆国大源府境内七星山脉，这里灵气充裕，山峰众多，居住着大量天一门的修真弟子。
这天七星山脉主峰天玄峰上的大殿里，云集了天一门众多的长老。所有人的目光都盯在大殿之上的一个身着赤色道袍，白发白须的老者以及大殿中间跪着的少年身上。
站在大殿主位，身穿纯白色道袍的一个老者一脸沉静地说话。
“南阳师弟，你真要做这个决定？要知道做出决定就不能更改，你不再考虑吗？”
赤色道袍的南阳道人眼睛里很平静，显然下定了决心，斩钉截铁说：“我意已决，收方辰为我的真传弟子！”
这话音一落，大殿上就响起了议论声。有人立马传音过来向南阳真人说话，希望他改变主意。
“这孩子可是混元体，你要把传承浪费在他身上吗？”有一个长老出声说道。
“我知晓，不就是境界提升比寻常修士难一点吗，你们不要忘了，在上古典籍里记载这在上古也是罕见的体质！”南阳真人说。
“那只是传说了，你要知道这种体质现在根本已经无用，被称为百废体！嘿嘿！”那个长老继续说。
南阳真人默然，大殿上也响起一片叹息声。
这是实话，近千年里就出现过这种混元体，当时人人都当宝。但没想到的是，不知什么原因混元体极难修行，上一层境界是普通修士的数倍难度，那个混元体耗费了宗门无数的资源，勉强筑基成功，最终止步于筑基后期，结丹无望。所以再次出现了这种体质，所有人心里想的都不是上古罕见的混元体，而是现代的百废体，也称白废体。
修炼一途，除了天赋之外，体质也重要。
天赋是虚的，基于对修炼方法，对灵气，对道的领悟。体质就是修士的根本，它就像一个容器，能存多少灵气，什么品质的灵气，就靠它。
一般的体质为多属性体质，能亲和多种属性的灵气，罕见的为单属性体质，能将一种属性的亲和力达到极大，加快修炼速度，所以很多修士找徒弟都喜欢单属性的体质。
但有一种体质却最被人所羡慕，那就是五行之体。
集合五种属性，相声相克，恰好形成一个完整的循环，亲和五行属性，修炼起来事半功倍。可惜这种体质太少见，在修真界很多年也碰不到一个。修真界收弟子很看重体质，作为天一门的药阁长老，南阳道人收真传弟子自然受到众人的关注。
按照门规，每一个长老只能收一个真传弟子，所以长老选弟子都经过深思熟虑，然后大家提意见，确定无误后正式举行拜师仪式，登入宗门名册。
南阳真人为药阁长老，地位深重。
他一身熬药炼丹的本事赫赫有名，众人自然希望他能找一个传他衣钵的弟子。可惜炼丹需要真火，对体质要求高，一般需要火属性体质，纯火体最好，半火体次之，南阳就是纯火体，他一直寻找火体之人，可惜未能找到能达要求者。
就算找不到也不能随便收个废体当真传弟子啊！众长老以为他多年找不到弟子，所以敷衍了事。
可南阳真人不是这么想的。
方辰这孩子太可怜，亲人死绝了，留他一个。南阳本以为他是五行体，却没想到是百废体，自然更惋惜他，要是自己不收留他，以这种体质，出去更是艰难。
这么大一点的孩子，多可惜！于是他一叹之下做了决定，什么衣钵传人，老头什么也不想了，就专心培养这个百废体的孤儿，至少能照顾他一些岁月。
与大殿上众长老的议论纷纷不同，中心跪地的方辰一言不发。
他懵懵懂懂，这个地方陌生的紧，这么多人围着他又惧又怕。他醒来，悲伤过了，哭过了，累了，然后又睡了。到这里他只认得穿红衣服的老头，面容和蔼，像他的阿公。
于是他想家，想爹娘，想阿公，想他的姐姐阿雪。他不知道这里是哪，这里的景象让他害怕，一群老头望着他，像看怪物一样。
当先一白衣服的老头让他跪下行礼，他就跪下来了。
他没敢动，他害怕。
听到声音他抬起头，看到红衣老头和别人争吵，他低下头，伏着身体，腿疼了也不动，他心神恍惚，迷迷糊糊的睡着了。
南阳道人大袖一甩，抱起地上的方辰，眼里露出心疼之色。然后他丢下一句话，大步走出大殿。
“我的弟子我说了算，跟你们争再多也没用！”
大殿里一片摇头叹息，当然，其中也有一两声不和谐的冷笑。
时光匆匆，一晃十年过去。
方辰从一个八岁的小孩长成了身材高大的青年。他个子高挑，却清瘦，一张脸稚嫩中带着秀气。十年他已经适应了天一门的日子。
从入门的陌生和懵懂，到现在熟悉天一门每一处地方，他付出的努力也很多。
在师父南阳的照顾下，他从一字不识，到学习修炼修真功法，看各种修真界典籍。每天练功之余，还要泡师父准备的药浴，十年来不间断。
可惜十年来，一些同龄人都修炼有成，进入更高的境界，只有他还在原地踏步。
废物，废体，废材的称号挂在他的头上。
有些人在背后戏称他为凝气师叔（祖），因为是长老亲传弟子，辈分自然高，可这也成了别人的笑柄。不仅弟子小辈，连长老也有看笑话的，方辰好几次碰到有长老过来，拍着他的肩膀说看看他的修炼进度，鼓励他加油。
方辰小的时候不明白，别人的话他都认真听着，现在却渐渐明白了，他默默咬着牙，自己废物不打紧，却累得师父被人看不起。若不是师父救他，他就死了，小时候发生的惨剧依稀记得，师父的照顾无微不至，他怎能辜负师父的期望。
他更加努力修炼，别的弟子一天练功五个时辰，他就练八个时辰。当别的弟子结伴出游，他就独自在书阁看书。
然而他的身体就像无底洞，不管吸收多少灵气，灌了多少丹药，修为迟迟不能突破。他师父南阳道人却对他不放弃，至始至终在他身上倾注大量心力，这十年那满头白发仿佛更加苍白了。
凝气十层到筑基期是个坎。
但对于天资高的弟子来说这绝对阻不住修为突破，天一门长老的弟子更不应该被阻在这里。
“混元体害人啊！”不少人叹着，对于这被卡在凝气期好几年的长老弟子这般说着。
“哼，天一门大好资源都在他身上浪费了，依我看养条狗都比他强！”某位长老的徒孙这样说。
“放肆！陈业，你敢如此说你师叔！”有人反驳说。
“让他来跟我打，连我都比不过还让我叫他师叔！我不服！”陈业不屑的说。